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Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie hat als wesentliches Ziel, Hilfe zur Selbsthilfe zu vermitteln. Dabei stehen eher die aktuellen Probleme und deren Veränderung im Mittelpunkt der Beratung oder Therapie als die Vergangenheit. Oft ist es dazu auch hilfreich und wichtig, eigene innere Einstellungs- und Bewertungsmuster zu erkennen und zu verändern, um zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu gelangen.

Verhaltenstherapeutische Methoden können hervorragend mit hypnotherapeutischen Methoden kombiniert werden.

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